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ヒラミネ通信
きびなご・産地直送のヒラミネから、今日の心がけ
颯爽と歩く

 現代人の多くは、デスクワークで猫背になったり、歩く際に両足をしっかり上げないなど、姿勢を悪くしている傾向が多いようです。悪い姿勢は仕事健康に悪影響を及ぼします。
 姿勢をよりよくするために、まず歩き方から変えてみてはいかがでしょう。姿勢を正し、足を真っ直ぐに踏み出して、全身を使って歩くのが効果的です。
 正しい姿勢で颯爽と歩き、心身を健康に保つ原動力に変え職務に励んでいきたいものです。

今日の心がけ◆美しい姿勢を意識しましょう
【職場の教養】1月号から抜粋


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